歩け歩け!を始めるために〜 はじめての副都心線 – エミゾウホンポ2015

歩け歩け!を始めるために〜 はじめての副都心線

6月30日(雨)からWalkingをスタートして今日は2日目。
なんとか時間どおりに起きて歩けた。
ここ数年、渋谷住まいで通勤もなく運動も全くしない生活。
体力は落ちる一方で、4月中旬にタニタの体組成計で計ってみたら
全体の体脂肪率は24.8%なのに脚は右足27%、左足27.6!!
筋肉量は右足5.6kg 左足5.7kg とかなり貧弱な足腰であることが判明。

というわけでなんとかしなくちゃ!と始めたのだが、
スポーツにほとんど縁のない人生を送ってきたので
それなりの格好というものをあまり持っていない。

ということで、歩くきっかけとなったポスチュアウォーク
お薦めしている靴を買いにニューバランス東京店に行ってきた。

歩いていける距離だが、すでに朝で体力を使い切った私は
副都心線に乗る用事ができたとばかりに乗ってみた。

道玄坂から潜ってどんどん歩く。東口側だから3分くらい地下道を進む。
入った場所が悪かったか、吹き抜けは見られず、、、

和光市かぁ、知らない世界だなぁ

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そうそう、タモリ倶楽部でやってた新宿側のホームの端っこにも行ってみよう。

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ちょうど電車がきました。

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見慣れないオレンジ?の車両。新型車両10000系というらしい。

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新しい車両に乗って明治神宮駅へ。ラフォーレ前出口より上陸。
無事、を購入しました。

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